Padecer de azúcar alto en sangre es un severo problema de salud. Por eso, se recomienda controlar nuestros niveles de glucosa siempre que se pueda. Sufrir de esta patología puede dañar a la larga nuestros riñones, corazón y vasos sanguíneos.
A continuación descubriremos que bebidas naturales nos ayudan a calmar estos síntomas, a demás de depurar el organismo y bajar el colesterol. Con un control y un diagnóstico de nuestro medico lograremos regular nuestro azúcar en sangre.
SÍNTOMAS NIVEL GLUCOSA ELEVADO
- Aumento ganas de orinar.
- Sudor frío.
- Convulsiones.
- Náuseas.
- Debilidad.
- Aumento sed.
CONSEJOS PARA REDUCIR AZÚCAR RÁPIDO
Para lograr regular y bajar fácilmente nuestros niveles de glucosa en la sangre podemos:
- Hacer ejercicio físico a diario.
- Regular el consumo de carbohidratos.
- Comer alimentos con fibra.
- Beber 2 litros de agua al día.
- Controlar consumo de alimentos azucarados.
- Evitar ansiedad y estrés.
- Monitorizar niveles de glucosa en sangre.
- Dormir 8 horas mínimo.
- Bajar de peso.
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INFUSIONES PARA CONTROLAR AZÚCAR EN SANGRE
Bajar y llevar un control de nuestra glucosa en nuestro sistema circulatorio es indispensable para llevar una vida saludable. Para lograr nuestro objetivo y sea más sencillo conseguirlo podemos ayudarnos de estas bebidas caseras.
Té Verde
Protege nuestro sistema inmunológico, nos aporta energía y ayuda al sistema digestivo a funcionar correctamente. Combate el estrés y la isquemia. Ideal para bajar de peso por su alto contenido en cafeína y polifenoles que provocan que el metabolismo se acelere. Facilita la digestión, depura el organismo y regula la función de los intestinos. SABER MÁS |
Infusión de Ortiga
Alivia problemas digestivos como la diarrea y el estreñimiento. Además, depura nuestro organismo de toxinas logrando así un hígado fuerte. Los elementos de esta planta nos ayuda a regular nuestra tensión arterial alta, tratar la anemia, reducir la glucosa e incluso combatir la calvicie. SABER MÁS |
Infusión de Canela
Afrodisíaco natural. Sus propiedades relajantes tratan el estrés y la hiperactividad en niños. Además nos ayuda a adelgazar rápidamente. Nos alivia los síntomas de la gripe y los resfriados. Logrando bajar la fiebre alta. SABER MÁS |
Infusión de Manzanilla
Esta planta cuenta con elementos que nos ayudan a tener un sueño más reparador. Además calma problemas del aparato digestivo como gases e incluso náuseas. Esta bebida es un efectivo tónico natural para cuidar nuestro rostro, disminuyendo las ojeras. SABER MÁS |
