Tener colesterol es un problema cada vez más común en nuestra sociedad. Existen 2 tipos de colesterol, el bueno y el malo. Este último es el que entraña un problema serio de salud cuando sus niveles son altos. Con una medicación adecuada y con los remedios que veremos a continuación, lograremos reducir estos niveles.
Padecer colesterol malo alto nos puede provocar graves enfermedades cardiovasculares como la hipertensión e incluso infartos de miocardio. Por eso es indispensable controlar los niveles regularmente mediante análisis de sangre.
ALIMENTACIÓN PARA REDUCIR COLESTEROL
Llevar una alimentación saludable también es un factor importante para reducir nuestro colesterol malo. Además de seguir el tratamiento recomendado por nuestro médico, es muy beneficioso para nuestro organismo seguir estos hábitos:
- Evitar alimentos con grasas saturadas.
- Comer mucha fibra.
- Tomar pescado con alto contenido en omega-3.
- Reducir consumo de sal.
- Controlar consumo de bebidas alcohólicas. No más de 2 bebidas.
PRINCIPALES SÍNTOMAS
Si sufrimos algunos de estos síntomas puede ser señal de tener el colesterol elevado.
- Extremidades hinchadas.
- Halitosis.
- Boca seca.
- Indigestiones.
- Ritmo intestinal anormal.
- Urticaria.
- Dolores en la zona del pecho.
- Dolores de cabeza.
- Vista borrosa.
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REMEDIOS CASEROS PARA BAJAR COLESTEROL
Gracias a una medicación adecuada y a estas bebidas totalmente naturales que veremos a continuación, lograremos reducir nuestro colesterol y gozar de buena salud de nuevo. Dando así más años de vida a nuestro corazón.
Infusión de AlpisteIdeal para tratar enfermedades de la sangre. Como exceso de azúcar y triglicéridos. Ya que depura el organismo y limpia nuestras venas y arterias. Gracias a sus elementos nos ayuda a gozar de un páncreas sano y fuerte. Este remedio natural también es muy efectivo para tratar infecciones de orina y eliminar las terribles piedras en el riñón. Además evita la retención de líquidos y la celulitis. SABER MÁS |
Infusión de Albahaca |
Infusión de Cúrcuma
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Infusión de Cardo MarianoDesintoxica el organismo y se utiliza para aliviar los efectos del hígado graso, ayudando a regenerarlo. Tiene propiedades antiinflamatorias e inmunomoduladores. Esta planta se puede encontrar en productos para aliviar resacas. Incluso para complejos vitamínicos para tener un embarazo saludable y aumentar la producción de leche en mujeres tras dar a luz. SABER MÁS |
Infusión de Ajo
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Infusión de TomilloAlivia patologías como el resfriado y la gripe. Ya que sus elementos nos ayudan a respirar mejor, eliminando la mucosidad y reducir la fiebre. Muy recomendable para mujeres embarazadas ya que alivia los dolores de cabeza y ayuda al sistema digestivo evitando las náuseas. Debido a sus propiedades antiinflamatorias es ideal para personas que sufren problemas reumáticos en cualquier parte de su cuerpo. SABER MÁS |
Infusión de Diente de León
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