Infusión de Abedul

La infusión de Abedul es una bebida que se obtiene a partir de las hojas del árbol con mismo nombre, Abedul. Es muy útil a la hora de tratar diversas patologías de nuestro organismo. Ideal para empezar a perder peso ya que es diurética y ayuda a prevenir la retención de líquidos. Es muy recomendable para personas que sufren dolencias en los riñones como piedras o nefritis.

Además tiene propiedades cicatrizantes que ayudan a curar heridas en la boca como llagas, manchas en la piel y hasta el propio acné. Esta infusión es recomendable para episodios de diarrea, gota, enfermedades reumáticas y dolor muscular.

ANTES DE NADA, ¿QUÉ ES EL ABEDUL?

Es un árbol de la familia betuláceas, conocido también como betula. Puede llegar a medir hasta 30 metros de altura. Sus hojas, raíces y ramas se utilizan para elaborar productos naturales beneficiosos para el cuerpo aliviando los síntomas de muchas enfermedades. Puede encontrarse en los bosques de Europa, Asia y América, en lugares con humedad y mucho sol. Sus hojas son recolectadas, en los meses de Abril y Mayo, para usarse en la medicina herbolaria.

¿CÓMO HACER LA INFUSIÓN DE ABEDUL?

Para preparar esta bebida tan beneficiosa para nuestro organismo tan solo necesitamos un recipiente para calentar agua. Yo siempre recomiendo una tetera, aunque se puede poner un cazo en el fuego o poner un vaso con agua en el microondas. Se puede beber hasta 1 litro de esta infusión al día.

INGREDIENTES:

  • 35 gr de hojas de abedul.
  • 1 cucharadita de bicarbonato.
  • Agua.
  • Endulzante, opcional.

PREPARACIÓN:

  • Calentar el agua en un recipiente que tengamos a mano.
  • Cuando el agua empiece a hervir, añadir las hojas de abedul y apagar el fuego.
  • Dejar que repose durante 5-10 minutos.
  • Colar y servir con el bicarbonato para ayudar a la absorción de los principios activos de las hojas de abedul.
  • Al ser una infusión con un sabor un poco amargo se le puede añadir endulzante hasta conseguir el sabor deseado.

PROPIEDADES Y BENEFICIOS DE LA INFUSIÓN DE ABEDUL

Tomar la infusión de Abedul tiene efectos positivos en nuestro organismo como:

  • Ayuda a la hora de querer perder peso ya que tiene propiedades diuréticas y desintoxicantes.
  • Reduce los procesos febriles o para tratar infecciones. Muy útil en el caso de resfriados.
  • Sus propiedades antisépticas de las hojas y la linfa, son ideales para desinfectar y tratar heridas. Es común tomarla para tratar infecciones del tracto urinario.
  • Evita la retención de agua en el cuerpo sin causar desmineralización. Estimula la buena función renal.
  • Tiene efectos antiinflamatorios, tanto interno como externo. En casos de padecer colitis, gastritis, artritis o dermatitis.
  • Reducir el colesterol.
  • Ayuda a evitar la formación de cálculos renales e incluso la disolución, en caso de cólico nefrítico.
  • Promueve la eliminación de líquidos durante el síndrome premenstrual. Ayudando a rebajar la inflamación del abdomen, piernas o senos.
  • Depura el organismo de sustancias tóxicas en la sangre. Se aconseja especialmente para casos de gota, ya que elimina el ácido úrico.
  • Afecciones cutáneas como el acné o la celulitis pueden verse mejoradas por el consumo de infusiones de hojas y brotes de abedul.

¿SE PUEDE PERDER PESO TOMANDO INFUSIÓN DE ABEDUL?

La respuesta es SI. Todo lo derivado el árbol del abedul, hojas, brotes, etc, ayudan a bajar de peso de forma natural y con poco esfuerzo.

El abedul tiene propiedades coleréticas que ayudan a la digestión de las grasas del organismo. Además, contiene flavonoides y micititrina, compuestos que ayudan a eliminar líquidos y regulan la función renal de nuestro organismo.

Si deseamos acompañar una dieta con esta infusión, se recomienda tomarla cuando esté tibia. Para aumentar los efectos en nuestro organismo tan solo hay que añadir una cucharadita de bicarbonato de sodio. Se pueden beber hasta 3 infusiones diarias.

CONTRAINDICACIONES ABEDUL

INFUSIÓN DE ABEDUL

Tomar esta infusión no presenta riesgo alguno para nuestra salud pero existen otros productos extraidos del abedul que pueden ser un riesgo para el organismo. Por ejemplo, el aceite esencial de abedul es rico en salicilato de metilo que puede ser mortal con dosis de sólo 10 ml.