La infusión de Abedul es una bebida que se obtiene a partir de las hojas del árbol con mismo nombre, Abedul. Es muy útil a la hora de tratar diversas patologías de nuestro organismo. Ideal para empezar a perder peso ya que es diurética y ayuda a prevenir la retención de líquidos. Es muy recomendable para personas que sufren dolencias en los riñones como piedras o nefritis.
Además tiene propiedades cicatrizantes que ayudan a curar heridas en la boca como llagas, manchas en la piel y hasta el propio acné. Esta infusión es recomendable para episodios de diarrea, gota, enfermedades reumáticas y dolor muscular.
ANTES DE NADA, ¿QUÉ ES EL ABEDUL?
Es un árbol de la familia betuláceas, conocido también como betula. Puede llegar a medir hasta 30 metros de altura. Sus hojas, raíces y ramas se utilizan para elaborar productos naturales beneficiosos para el cuerpo aliviando los síntomas de muchas enfermedades. Puede encontrarse en los bosques de Europa, Asia y América, en lugares con humedad y mucho sol. Sus hojas son recolectadas, en los meses de Abril y Mayo, para usarse en la medicina herbolaria.
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¿CÓMO HACER LA INFUSIÓN DE ABEDUL?
Para preparar esta bebida casera tan beneficiosa para nuestro organismo tan solo necesitamos un recipiente para calentar agua. Yo siempre recomiendo una tetera, aunque se puede poner un cazo en el fuego o poner un vaso con agua en el microondas. Se puede beber hasta 1 litro de esta infusión al día.
INGREDIENTES:
- 35 gr de hojas de abedul.
- 1 cucharadita de bicarbonato.
- Agua.
- Endulzante, opcional.
PREPARACIÓN:
- Calentar el agua en un recipiente que tengamos a mano.
- Cuando el agua empiece a hervir, añadir las hojas de abedul y apagar el fuego.
- Dejar que repose durante 5-10 minutos.
- Colar y servir con el bicarbonato para ayudar a la absorción de los principios activos de las hojas de abedul.
- Al ser una infusión con un sabor un poco amargo se le puede añadir endulzante hasta conseguir el sabor deseado.
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¿SE PUEDE PERDER PESO TOMANDO ABEDUL?
La respuesta es SI. Todo lo derivado el árbol del abedul como hojas o brotes, ayudan a bajar de peso de forma natural y con poco esfuerzo.
El abedul tiene elementos coleréticos que ayudan a la digestión de las grasas del organismo. Además, contiene flavonoides y micititrina, compuestos que ayudan a eliminar líquidos y regulan la función renal de nuestro organismo.
Si deseamos acompañar una dieta equilibrada con esta infusión, se recomienda tomarla cuando esté tibia. Para aumentar aún más los efectos sobre nuestro organismo tan solo hay que añadir una cucharadita de bicarbonato de sodio. Se pueden beber hasta 3 infusiones diarias.
PROPIEDADES Y BENEFICIOS DE LA INFUSIÓN DE ABEDUL
Tomar esta infusión natural nos aporta grandes efectos positivos a nuestro organismo como pueden ser:
- Bajar de peso.
- Calmar resfriados.
- Tratar infección tracto urinario.
- Estimular función renal.
- Calmar inflamaciones.
- Reducir colesterol.
- Evitar formación cálculos renales.
- Rebajar hinchazón de abdomen, piernas o senos.
- Depurar organismo.
- Reducir acné o celulitis.
CONTRAINDICACIONES ABEDUL
Tomar esta infusión no presenta riesgo alguno para nuestra salud pero existen otros productos extraídos del abedul que pueden ser un riesgo para el organismo. Por ejemplo, el aceite esencial de abedul es rico en salicilato de metilo que puede ser mortal con dosis de sólo 10 ml.
