Infusión de Albahaca


La infusión de Albahaca es un remedio natural para calmar múltiples inflamaciones de nuestro cuerpo. Los elementos que la componen nos ayudan a mantener un sistema circulatorio sano y fuerte. Evitando así, los niveles altos de azúcar y las tensiones arteriales altas. También es muy eficaz para reducir el acné y evitar la caída del pelo.

Otro de los beneficios que nos aporta esta bebida natural es la de combatir la impotencia sexual. Debido a que provoca que nuestro sistema circulatorio funcione correctamente. Con esto ayudamos a llegar la sangre a nuestras partes íntimas haciéndolas despertar de nuevo.

ANTES DE NADA, ¿QUÉ ES LA ALBAHACA?

Es una hierba aromática muy utilizada en cualquier cocina que se aprecie, debido en gran parte por su sabor y aroma. También es muy común encontrarla presente en tratamientos de medicina alternativa. Ya que es muy útil para diversas dolencias como inflamaciones o enfermedades relacionadas con el sistema sanguíneo.

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¿CÓMO HACER LA INFUSIÓN DE ALBAHACA?

Para preparar esta infusión tan solo necesitamos un recipiente donde poder calentar el agua. Se puede poner un cazo en el fuego o poner un vaso de agua en el microondas, yo siempre recomiendo una tetera.

INGREDIENTES:

  • 3 hojas frescas de albahaca.
  • 1 taza de agua.

PREPARACIÓN:

  • Calentar el agua en un recipiente.
  • Cuando el agua comience a hervir agregar la albahaca fresca.
  • Pasados 3 minutos apagar el fuego.
  • Tapar el recipiente y dejar reposar 4 minutos.
  • Colar, endulzar al gusto y listo para tomar.

Si pretendemos facilitar nuestra digestión tras una comida, es mejor tomarla sin ningún endulzante para lograr así que los efectos actúen más rápidamente.

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Infusión de Albahaca

Aunque no lo parezca, uno de los beneficios que nos aporta esta hierba es evitar la caída del cabello. Gracias a los elementos que la componen ayudan a nuestro sistema circulatorio a funcionar correctamente mejorando el flujo sanguíneo. Consiguiendo así que crezca el cabello sano y fuerte de nuevo, reduciendo también los picores. A nuestro champú habitual podemos añadirle una ligera cantidad de infusión de albahaca. Logrando así un tónico capilar en el momento de darnos una ducha.

PROPIEDADES Y BENEFICIOS DE LA INFUSIÓN DE ALBAHACA

Esta bebida totalmente natural nos aporta muchos beneficios al organismo que muchas personas desconocen como pueden ser:

  • Proteger nuestro sistema inmunológico.
  • Evitar digestiones pesadas.
  • Prevenir enfermedades cardíacas.
  • Mejorar circulación sanguínea.
  • Reducir tensión alta.
  • Calmar las inflamaciones.
  • Regular el azúcar en sangre.
  • Calmar irritaciones cutáneas y reducir acné.
  • Ser afrodisiaca.
  • Combatir la alopecia.

CONTRAINDICACIONES ALBAHACA

Infusión de Albahaca

Se prohíbe el consumo a personas con alergias, diabetes, úlceras, gastritis, Parkinson, Epilepsia, enfermedades del hígado y aparato digestivo. La Albahaca contiene un compuesto llamado estragol que en grandes cantidades puede ser neurotóxica y provocar cáncer. Se desaconseja que la tomen los niños, las embarazadas y las mujeres en época de lactancia, ya que el estragol puede generar problemas tanto para la madre como el bebé. Debemos evitar esta infusión si actualmente estamos medicándonos con ansiolíticos, antidepresivos o tranquilizantes.