Infusión de Aloe Vera

ANTES DE NADA, ¿QUÉ ES EL ALOE VERA?

Es una planta muy popular en todo el mundo debido, en parte, por sus usos medicinales. Es muy usada en el campo de la cosmética ya que contiene elementos que ayudan a cuidar y regenerar nuestra piel. También puede servir como alimento ya que existen diversas formas de tomarlo, entre ellas, en infusión o en jugo.

¿CÓMO HACER LA INFUSIÓN DE ALOE VERA?

Para preparar esta infusión tan solo necesitamos un recipiente donde poder calentar el agua. Se puede poner un cazo en el fuego o poner un vaso de agua en el microondas, yo siempre recomiendo una tetera.

INGREDIENTES:

  • Aloe vera en polvo.
  • 1 taza de agua.

PREPARACIÓN:

  • Calentar el agua en un recipiente.
  • Cuando empiece a hervir añadir 1 cucharada de polvo de Aloe vera.
  • Apagar el fuego, tapar el recipiente y dejar reposar durante 5 minutos.
  • Colar, endulzar al gusto y listo para tomar.

Si no sabéis dónde podéis encontrar el Aloe vera en polvo, tan solo debéis ir a cualquier herboristería de vuestro barrio y allí seguro que podéis conseguirla.

PROPIEDADES Y BENEFICIOS DE LA INFUSIÓN DE ALOE VERA

Este remedio natural nos aporta múltiples beneficios a nuestro organismo como pueden ser:

  • Mejorar funcionamiento aparato digestivo.
  • Disminuir ardores estomacales.
  • Calmar úlceras gástricas.
  • Tratar estreñimiento.
  • Reducir la retención de líquidos.
  • Bajar de peso.
  • Tratar gripe y resfriados.
  • Aliviar infecciones vaginales.
  • Calmar inflamaciones.
  • Prevenir envejecimiento de nuestro cuerpo.

CONTRAINDICACIONES ALOE VERA

Aloe Vera

Un consumo excesivo de esta bebida natural puede provocar una disminución de los niveles de potasio en nuestra sangre. Suponiendo un gran riesgo para nuestra salud. Debido a esto, se desaconseja su consumo a mujeres en estado o lactando, así como a niños pequeños. Deben evitar tomarla las mujeres que padecen menstruaciones abundantes, las personas con insuficiencia renal y las alérgicas tanto a la cebolla como al ajo.