Infusión de Anís


La infusión de Anís es una bebida natural con múltiples beneficios para nuestro organismo como pueden ser aliviar patologías del aparato digestivo, gases o cólicos, como tratar la amenorrea en las mujeres. Es un excelente expectorante natural debido a sus componentes ayudando a reducir la tos y la mucosidad.

Esta infusión es muy recomendada para las mujeres ya que les ayuda a regular su menstruación, evitando los insoportables dolores que se producen durante estos períodos.

ANTES DE NADA, ¿QUÉ ES EL ANÍS? 

Es una hierba dulce y estimulante para nuestro organismo. Es muy común a la hora de elaborar panes, pasteles e incluso dulces. Hay distintas variedades por el mundo de esta hierba como el anís común, que todos conocemos, como el anís estrellado, originario de Japón.

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¿CÓMO HACER LA INFUSIÓN DE ANÍS?

Para preparar esta beneficioso remedio tan solo necesitamos un recipiente donde poder calentar el agua. Se puede poner un cazo en el fuego o poner un vaso de agua en el microondas, yo siempre recomiendo una tetera.

INGREDIENTES:

  • 4 cucharadas de anís.
  • 1 litro de agua.

PREPARACIÓN:

  • Calentar el agua en un recipiente con el anís.
  • Cuando el agua comience a hervir, apagar el fuego y dejar reposar 10 minutos.
  • Colar y listo para tomar.

Debemos tomar 3 veces al día esta infusión, después de cada comida principal, si pretendemos tratar dolencias digestivas. Hay que tomarla en pequeños sorbos para que nuestro aparato digestivo pueda asimilar sus propiedades correctamente.

OTRAS BEBIDAS RELACIONADAS:

OTROS USOS DEL ANÍS

Además de en infusión, las semillas de anís se pueden utilizar en cualquier ámbito de nuestro hogar. Entre los más destacados podemos encontrar:

  • Anís en la Cocina

Ideal para dar utilizar en platos dulces como galletas o bizcochos. También podemos elaborar panes con estas semillas, consiguiendo un sabor delicioso.

  • Relajante Muscular

INFUSION ANIS MASAJE

Para elaborarlo tan solo necesitamos mezclar 2 gotas de aceite de anís, 1 cucharada de aceite de almendra o coco. Con esta mezcla debemos masajear la zona afectada.

  • Aceite Esencial

Muy común en la aromaterapia, ya que ayuda a regular las hormonas femeninas y aliviar síntomas de la menopausia. Además es muy recomendado para reducir los cólicos menstruales.

  • Ambientador

Para obtener un aroma único en casa solo debemos añadir 3 gotas de aceite de anís en nuestro difusor de olores. El resultado es sorprendente.

 

PROPIEDADES Y BENEFICIOS DE LA INFUSIÓN DE ANÍS

Esta bebida natural nos aporta incontables beneficios para nuestro organismo como pueden ser:

  • Reducir gases.
  • Aliviar cólicos y diarreas.
  • Eliminar pesadez estomacal.
  • Aumentar la libido en las mujeres.
  • Evitar tos y secreción de mucosidad.
  • Respirar mejor.
  • Tratar amenorrea.
  • Aliviar espasmos menstruales.
  • Regular menstruación.

CONTRAINDICACIONES ANÍS

INFUSIÓN ANÍS

Esta infusión esta prohibida para personas alérgicas al anetol, compuesto principal del anís, pudiendo provocar vómitos. Evitar totalmente el consumo en niños y mujeres embarazadas o lactando. Evitar ingerir esta bebido en exceso ya que podría provocarnos un efecto contrario al que estamos buscando.