Infusión de Anís

ANTES DE NADA, ¿QUÉ ES EL ANÍS

Es una hierba dulce y estimulante para nuestro organismo. Es muy común a la hora de elaborar panes, pasteles e incluso dulces. Hay distintas variedades por el mundo de esta hierba como el anís común, que todos conocemos, como el anís estrellado, originario de Japón.

¿CÓMO HACER LA INFUSIÓN DE ANÍS?

Para preparar esta beneficiosa bebida para tan solo necesitamos un recipiente donde poder calentar el agua. Se puede poner un cazo en el fuego o poner un vaso de agua en el microondas, yo siempre recomiendo una tetera.

INGREDIENTES:

  • 4 cucharadas de anís.
  • 1 litro de agua.

PREPARACIÓN:

  • Calentar el agua en un recipiente con el anís.
  • Cuando el agua comience a hervir, apagar el fuego y dejar reposar 10 minutos.
  • Colar y listo para tomar.

Debemos tomar 3 veces al día esta infusión, después de cada comida principal, si pretendemos tratar dolencias digestivas. Hay que tomarla en pequeños sorbos para que nuestro aparato digestivo pueda asimilar sus propiedades correctamente.

PROPIEDADES Y BENEFICIOS DE LA INFUSIÓN DE ANÍS

Esta bebida natural nos aporta incontables beneficios para nuestro organismo como pueden ser:

  • Reducir los gases, cólicos y diarreas.
  • Elimina la pesadez estomacal.
  • Aumentar la libido en las mujeres.
  • Evita la tos y la secreción de mucosidad.
  • Tratar la amenorrea y aliviar espasmos menstruales.
  • Regular la menstruación.

CONTRAINDICACIONES ANÍS

INFUSIÓN ANÍS

Esta infusión esta prohibida para personas alérgicas al anetol, compuesto principal del anís, pudiendo provocar vómitos. Evitar totalmente el consumo en niños y mujeres embarazadas o lactando. Evitar ingerir esta bebido en exceso ya que podría provocarnos un efecto contrario al que estamos buscando.