Infusión de Artemisa

La infusión de Artemisa es un remedio natural para mejorar nuestro estado de animo. Sus elementos que la componen nos ayudan a calmar los episodios de ansiedad y a gozar de buen humor. Es muy eficaz para calmar los dolores intensos que pueden generarse durante la menstruación. También nos ayuda a reducir los síntomas de la gripe y los resfriados.

Esta bebida natural es muy utilizada para tratar los vértigos y los mareos. Además, es un remedio para mejorar posibles infecciones que podamos padecer en el sistema urinario. Ideal para conseguir tener apetito de nuevo.

ANTES DE NADA, ¿QUÉ ES LA ARTEMISA?

Es una planta de raíces leñosas que puede encontrarse en cualquier parte del planeta. Suele encontrarse en campos no cultivados y en zonas enmalezadas. Desde tiempos remotos, en la Antigua Grecia, se utilizaba para elaborar remedios naturales para aliviar problemas estomacales.

¿CÓMO HACER LA INFUSIÓN DE ARTEMISA?

Para preparar esta bebida tan beneficiosa para nuestro organismo tan solo necesitamos un recipiente para calentar agua. Yo siempre recomiendo una tetera, aunque se puede poner un cazo en el fuego o poner un vaso con agua en el microondas.

INGREDIENTES:

  • Hojas secas de artemisa.
  • 1 taza de agua.

PREPARACIÓN:

  • Calentar el agua en un recipiente.
  • Cuando el agua comience a hervir, añadir 1 cucharada de artemisa y hervir 3 minutos.
  • Transcurrido el tiempo, apagar el fuego y dejar reposar 10 minutos tapado.
  • Colar, endulzar y servir.

Al ser una bebida con un potente sabor amargo, podemos endulzarla con miel o azúcar moreno. Podemos tomar hasta 2 veces al día esta infusión. Una cantidad mayor puede acarrear un riesgo para nuestra salud.

PROPIEDADES Y BENEFICIOS DE LA INFUSIÓN DE ARTEMISA

Tomar esta bebida natural nos aporta grandes beneficios al organismo como pueden ser:

  • Aliviar dolor menstrual agudo.
  • Evitar retención de líquidos.
  • Aliviar digestiones pesadas.
  • Tratar gripe y resfriados.
  • Mejorar estado anímico.
  • Aliviar ansiedad.
  • Calmar mareos.
  • Combatir falta de apetito.
  • Tratar infecciones urinarias.

CONTRAINDICACIONES ARTEMISA

Infusión de Artemisa

Se prohíbe su consumo a mujeres embarazadas o en estado de lactancia. No se recomienda su consumo a personas con alergia a esta planta y al polen. Un consumo en exceso puede provocar efectos secundarios sobre nuestra salud, por lo que se recomienda 2 tazas al día como máximo.