Infusión de Caléndula


La infusión de Caléndula es una bebida que se prepara con flores de la planta con mismo nombre. Tiene propiedades anti-inflamatorias, antiedematosas y cicatrizantes, muy útil a la hora de tratar el acné. Además de antibacteriales y antivirales por lo que se pueden usar en forma de compresas para tratar los ojos rojos o cansados, la conjuntivitis y demás inflamaciones oculares.

El uso de la Caléndula es muy común entre mujeres ya que alivia los dolores premenstruales ayudando a regular el ciclo menstrual. También reduce la inflamación y los temidos sofocos. Es muy eficaz aliviando las náuseas y los dolores de cabeza.

ANTES DE NADA, ¿QUÉ ES LA CALÉNDULA?

Es una planta o hierba de pequeña estatura. Sus flores tienen forma de disco de colores vivos como el amarillo y naranja intenso. El uso como planta medicinal se remonta hasta la Antigua Grecia,. Es muy común utilizar las flores de Caléndula en tratamientos de belleza y suplementos medicinales, tanto frescas como secas.

CURAR ACNÉ CON CALÉNDULA

Pues sí. Ya que es una planta con propiedades antiinflamatorias, cicatrizantes y antisépticas. Es considerada una excelente aliada a la hora de tratar pieles irritadas y con acné. Esta infusión es muy eficaz como tónico para lograr un cutis perfecto. Además, la Caléndula tiene propiedades emolientes, suavizantes y calmantes que son utilizadas para aliviar la irritación del pañal de los bebes.

¿CÓMO HACER LA INFUSIÓN DE CALÉNDULA?

Para preparar esta infusión tan beneficiosa para nuestro organismo tan solo necesitamos un recipiente para calentar agua. Yo siempre recomiendo una tetera, aunque se puede poner un cazo en el fuego o poner un vaso con agua en el microondas.

INGREDIENTES:

  • 1 puñado de flores frescas o secas de Caléndula.
  • Agua.
  • Miel o cualquier endulzante, opcional.

PREPARACIÓN:

  • Calentar el agua en un recipiente.
  • Cuando el agua empiece a hervir, añadir las flores y dejar hervir durante 3 minutos.
  • Apagar el fuego y dejar reposar durante 3 minutos.
  • Colar y servir. Se puede añadir miel u otro endulzante para suavizar el sabor amargo.

Se puede consumir tanto caliente como fría hasta 3 veces al día.

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PROPIEDADES Y BENEFICIOS DE LA INFUSIÓN DE CALÉNDULA

Tomar esta bebida natural nos proporciona grandes efectos positivos en nuestro organismo como:

  • Mejorar las digestiones. 
  • Estimular el sistema inmune.
  • Disminuir los síntomas menstruales como sofocos o dolor de cabeza.
  • Tratar trastornos de la piel como la psoriasis, acné, pie de atleta, micosis de la piel y parásitos.
  • Combatir la conjuntivitis y las inflamaciones oculares.
  • Curar y cicatrizar heridas, se suele usar contra las varices y las verrugas.
  • Evitar la caspa y los hongos en el cuero cabelludo.
  • Ayudar contra las infecciones de garganta y vías respiratorias. Se pueden realizar gárgaras con la infusión hasta 3 veces al día.

CONTRAINDICACIONES CALÉNDULA

INFUSIÓN DE CALÉNDULA

No se aconseja el consumo de esta planta durante el embarazo y el período de lactancia. Tampoco para personas con tratamientos farmacológicos o pendientes de pasar por una cirugía. Bajo ningún concepto aplicar en las mucosas, sobre los ojos o en heridas abiertas.