La infusión de Frambuesa es un remedio natural con propiedades antiinflamatorias y antioxidantes. Ayudándonos a calmar los dolores de nuestras articulaciones y protegiéndonos contra infecciones. Además es muy eficaz para regular los niveles de azúcar en nuestro torrente sanguíneo.
Esta bebida nos aporta gran cantidad de vitaminas C, B y E esenciales para las mujeres embarazadas y las que se encuentran lactando. También ofrece grandes cantidades de minerales como calcio, hierro, potasio y fósforo. Además ayuda a prevenir las depresiones que suelen surgir tras dar a luz a nuestro bebé.
ANTES DE NADA, ¿QUÉ ES LA FRAMBUESA?
Es un arbusto perenne que puede llegar a alcanzar los 2.5 metros de altura. Se cultiva muy fácilmente y sin un control puede extenderse sin problemas por su entorno. De este arbusto se obtiene un fruto que consiste en una polidrupa con sabor fuerte y dulce. Muy utilizado en la cocina para preparar postres y platos de diseño. Las hojas de frambuesa son muy utilizadas en la medicina natural debido en parte por sus propiedades antioxidantes y antiinflamatorias. Ideales para mantener un cuerpo sano y fuerte.
INGREDIENTES:
- 1 cucharada de hojas secas de frambuesa.
- 1 taza de agua.
PREPARACIÓN:
- Machacar las hojas secas.
- Calentar el agua en un recipiente.
- Cuando el agua comience a hervir apagar el fuego y añadir las hojas de frambuesa.
- Tapar el recipiente y dejar reposar 5 minutos.
- Pasado ese tiempo, colar, endulzar si fuera necesario y servir.
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PROPIEDADES Y BENEFICIOS DE LA INFUSIÓN DE FRAMBUESA
Tomar habitualmente este remedio casero nos aporta grandes beneficios a nuestro cuerpo. En un período corto de tiempo lograremos mejorar nuestra salud en campos como:
- Aliviar dolores como artritis y gota.
- Proteger organismo frente infecciones.
- Promover embarazo saludable.
- Regular síntomas de la menopausia.
- Reducir niveles de azúcar.
- Aliviar estreñimiento.
- Tratar diarrea.
- Combatir depresión post-parto.
- Evitar tensión muscular.
- Aportar nutrientes esenciales durante embarazo.
- Ayudar correcto funcionamiento sistema circulatorio.
CONTRAINDICACIONES FRAMBUESA
Se desaconseja totalmente el consumo de esta planta a personas con alergia a la frambuesa. Además de personas con problemas respiratorios. Consumir altas dosis de esta planta puede provocar nerviosismo, mareos y náuseas. Las mujeres embarazadas se aconseja tomarla con moderación y en los últimos meses de gestación.