Infusión de Frambuesa

La infusión de Frambuesa es un remedio natural con propiedades antiinflamatorias y antioxidantes. Ayudándonos a calmar los dolores de nuestras articulaciones y protegiéndonos contra infecciones. Además es muy eficaz para regular los niveles de azúcar en nuestro torrente sanguíneo.

Esta bebida nos aporta gran cantidad de vitaminas C, B y E esenciales para las mujeres embarazadas y las que se encuentran lactando. También ofrece grandes cantidades de minerales como calcio, hierro, potasio y fósforo. Además ayuda a prevenir las depresiones que suelen surgir tras dar a luz a nuestro bebé.

ANTES DE NADA, ¿QUÉ ES LA FRAMBUESA?

Es un arbusto perenne que puede llegar a alcanzar los 2.5 metros de altura. Se cultiva muy fácilmente y sin un control puede extenderse sin problemas por su entorno. De este arbusto se obtiene un fruto que consiste en una polidrupa con sabor fuerte y dulce. Muy utilizado en la cocina para preparar postres y platos de diseño. Las hojas de frambuesa son muy utilizadas en la medicina natural debido en parte por sus propiedades antioxidantes y antiinflamatorias. Ideales para mantener un cuerpo sano y fuerte.

¿CÓMO HACER LA INFUSIÓN DE FRAMBUESA?

Para preparar esta infusión tan solo necesitamos un recipiente donde poder calentar el agua. Se puede poner un cazo en el fuego o poner un vaso de agua en el microondas, yo siempre recomiendo una tetera.

INGREDIENTES:

  • 1 cucharada de hojas secas de frambuesa.
  • 1 taza de agua.

PREPARACIÓN:

  • Machacar las hojas secas.
  • Calentar el agua en un recipiente.
  • Cuando el agua comience a hervir apagar el fuego y añadir las hojas de frambuesa.
  • Tapar el recipiente y dejar reposar 5 minutos.
  • Pasado ese tiempo, colar, endulzar si fuera necesario y servir.

PROPIEDADES Y BENEFICIOS DE LA INFUSIÓN DE FRAMBUESA

Esta infusión natural nos aporta grandes beneficios a nuestro cuerpo como son:

  • Aliviar dolores como artritis y gota.
  • Proteger organismo frente infecciones.
  • Regular síntomas de la menopausia.
  • Reducir niveles de azúcar en sangre.
  • Aliviar estreñimiento y diarrea.
  • Combate la depresión post-parto.
  • Evita la tensión muscular.
  • Aportar nutrientes esenciales durante embarazo.
  • Ayudar correcto funcionamiento sistema circulatorio.

CONTRAINDICACIONES FRAMBUESA

 INFUSIÓN FRAMBUESA

Se desaconseja totalmente el consumo de esta planta a personas con alergia a la frambuesa. Además de personas con problemas respiratorios. Consumir altas dosis de esta planta puede provocar nerviosismo, mareos y náuseas. Las mujeres embarazadas se aconseja tomarla con moderación y en los últimos meses de gestación.