Los elementos que componen el limón también nos ayudan a combatir el mal aliento y a evitar enfermedades como la gripe o los resfriados. Para lograr reducir los síntomas de una digestión pesada no hay nada mejor que una infusión de Limón.
ANTES DE NADA, ¿QUÉ ES EL LIMÓN?
Es una fruta ácida que se obtiene a partir del árbol frutal conocido como limonero. Es muy común utilizarlo en el mundo culinario. Tanto su piel como el jugo que se obtiene, es utilizado para elaborar remedios naturales para aliviar múltiples dolencias.
INGREDIENTES:
- 1 limón.
- 1 taza de agua.
PREPARACIÓN:
- Calentar el agua en un recipiente.
- Lavar muy bien la piel del limón.
- Quitar la piel del limón y añadir al agua hirviendo.
- Pasados 5 minutos apagar el fuego.
- Tapar el recipiente y dejar reposar 3 minutos.
- Colar, endulzar para reducir el sabor agrio y listo para tomar.
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PROPIEDADES Y BENEFICIOS DE LA INFUSIÓN DE LIMÓN
Esta bebida natural nos ofrece una larga lista de beneficios para nuestro organismo. Entre los más populares podemos encontrar:
- Aliviar digestiones pesadas.
- Tratar halitosis.
- Prevenir la gripe y los resfriados.
- Regular tensión alta.
- Depurar organismo.
- Limpiar hígado.
- Combatir hipertensión.
CONTRAINDICACIONES LIMÓN
Se prohíbe el consumo de esta infusión a niños, mujeres lactando o embarazadas ya que puede provocar problemas serios de salud. No se recomienda a personas con gastritis y alérgicas a cualquier componente del limón. Un exceso de dosis de esta bebida natural puede provocar deshidratación, diarreas, vómitos o acidez de estómago.
