Infusión de Limón

Los elementos que componen el limón también nos ayudan a combatir el mal aliento y a evitar enfermedades como la gripe o los resfriados. Para lograr reducir los síntomas de una digestión pesada no hay nada mejor que una infusión de Limón.

ANTES DE NADA, ¿QUÉ ES EL LIMÓN?

Es una fruta ácida que se obtiene a partir del árbol frutal conocido como limonero. Es muy común utilizarlo en el mundo culinario. Tanto su piel como el jugo que se obtiene, es utilizado para elaborar remedios naturales para aliviar múltiples dolencias.

¿CÓMO HACER LA INFUSIÓN DE LIMÓN?

Para preparar esta infusión tan solo necesitamos un recipiente donde poder calentar el agua. Se puede poner un cazo en el fuego o poner un vaso de agua en el microondas, yo siempre recomiendo una tetera.

INGREDIENTES:

  • 1 limón.
  • 1 taza de agua.

PREPARACIÓN:

  • Calentar el agua en un recipiente.
  • Lavar muy bien la piel del limón.
  • Quitar la piel del limón y añadir al agua hirviendo.
  • Pasados 5 minutos apagar el fuego.
  • Tapar el recipiente y dejar reposar 3 minutos.
  • Colar, endulzar para reducir el sabor agrio y listo para tomar.

PROPIEDADES Y BENEFICIOS DE LA INFUSIÓN DE LIMÓN

Esta bebida natural nos aporta grandes beneficios al organismo como pueden ser:

  • Aliviar digestiones pesadas.
  • Tratar la halitosis.
  • Prevenir la gripe y los resfriados.
  • Depurar el organismo.
  • Limpiar el hígado.
  • Combatir la hipertensión.

CONTRAINDICACIONES LIMÓNInfusión de limón

Se prohíbe el consumo de esta infusión a niños, mujeres lactando o embarazadas ya que puede provocar problemas serios de salud. No se recomienda a personas con gastritis y alérgicas a cualquier componente del limón. Un exceso de dosis de esta bebida natural puede provocar deshidratación, diarreas, vómitos o acidez de estómago.