Infusión de Sen

La infusión de Sen es un remedio natural por excelencia para aliviar episodios severos de estreñimiento. Además nos ayuda a depurar nuestro organismo y limpiar nuestro colón. Con esto también conseguimos bajar de peso. Es un excelente antiinflamatorio que nos calmara cualquier dolor en nuestro cuerpo.

Los elementos que componen esta bebida natural nos ayudan a reforzar nuestro sistema inmunológico evitando así padecer gripes y resfriados severos. Logrando además, reducir las fiebres altas.

ANTES DE NADA, ¿QUÉ ES EL SEN?

Es una planta de origen Africano y Asiático. De pequeño tamaño y con flores de color amarillo. Tanto las flores como las hojas son recolectadas y puestas a secar para luego elaborar las infusiones. El uso de esta planta como remedio natural se remonta a la antigüedad que era utilizada para tratar fiebres altas y la bronquitis.

¿CÓMO HACER LA INFUSIÓN DE SEN?

Para preparar esta infusión tan solo necesitamos un recipiente donde poder calentar el agua. Se puede poner un cazo en el fuego o poner un vaso de agua en el microondas, yo siempre recomiendo una tetera.

INGREDIENTES:

  • 3 cucharadas de hojas secas de Sen.
  • 1 taza de agua.

PREPARACIÓN:

  • Calentar el agua en un recipiente.
  • Cuando empiece a hervir añadir las hojas de Sen.
  • Apagar el fuego, tapar el recipiente y dejar reposar durante 8 minutos.
  • Colar, endulzar al gusto y listo para tomar.

PROPIEDADES Y BENEFICIOS DE LA INFUSIÓN DE SEN

Este remedio natural nos aporta múltiples beneficios a nuestro organismo como pueden ser:

  • Calmar inflamaciones.
  • Depurar organismo.
  • Limpiar colón.
  • Bajar de peso.
  • Reforzar sistema inmunológico.
  • Combatir gripe y resfriados.
  • Bajar fiebres altas.
  • Aliviar la bronquitis.
  • Tratar el estreñimiento.

CONTRAINDICACIONES SEN

Infusión de Sen

Un consumo excesivo puede provocar diarreas, dolores de estómago y náuseas. No se recomienda su consumo a mujeres embarazadas, a personas con dolencias cardíacas, con hernia abdominal o con enfermedades renales.